Nos Cours

Rejoignez nos séances d'entraînement à Tours

Déroulement des cours

Nos cours se déroulent de début septembre à fin juin, avec des pauses pendant les vacances de Noël. Chaque session dure 2h.

Structure classique d'un cours

20'

Préparation

Échauffements, assouplissements et renforcements musculaires adaptés à la forme travaillée

1h10

Enseignement

Apprentissage et pratique des techniques, répétition d'enchaînements et concepts de la forme

30'

Combat

Mise en pratique des techniques apprises à travers des combats

Pour les débutants

Tout débutant commence par la Forme I au sabre long, qui constitue le socle du Ludosport. Simple en apparence mais très solide en défense, elle enseigne le contrôle des coups, la maîtrise de l'arme et du corps, ainsi que les règles fondamentales du sport. Un bon utilisateur de la Forme I mettra en grande difficulté n'importe quel autre opposant.

Entraînements libres

Chaque jeudi, profitez d’une session dédiée au combat d’une durée de 1h45. Ces créneaux d’entraînement libre sont ouverts à tous les niveaux et à tous les cours. C’est l’occasion idéale de se retrouver, de pratiquer ensemble, de travailler ses techniques et de progresser au contact des autres, le tout dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Horaires

Mardi
20h - 22h
Forme 2
Instructeur :
Mercredi
20h15 - 22h15
Forme 3
Instructeur :
Mercredi
20h15 - 22h15
Forme 1
Instructeur :
Jeudi
20h45 - 22h30
Entrainement au combat / perfectionnement
Instructeur :

Les Instructeurs

Maxime Lamamy

Maxime Lamamy

Instructeur F1 / CY / F3 / F4

Valentin Brachet

Valentin Brachet

Instructeur F2

Edouard Gabirault

Edouard Gabirault

Instructeur F1 / F2 / CY / F3

Nos Salles

Gymnase Alfred de Vigny

1 Rue Gabriel Fauré, 37000 Tours

Gymnase Paul Racault

Rue Louis Desmoulins, 37000 Tours

Gymnase Jean Mermoz

Rue de Beaumont, 37000 Tours

Équipement

Les sabres laser sont gracieusement prêtés par l'académie que ce soit en cours d'essai ou pour les adhérents. Les adhérents auront cependant besoin de gants de protection, d'une coquille et de la tenue officielle. Vous pouvez également acheter votre propre sabre laser si vous le souhaitez.